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总想发火，非常焦躁怎么回事

没有理由想发火，非常焦躁，就想打自己制造痛感，整个人都觉得快要窒息了。总想发火，非常焦躁

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一个是自己有太过挑剔的情况，一个则是有一些肝郁，肝火大的情况引起的，自己注意饮食，辛辣刺激食物少吃的，也不要熬夜的。

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