问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑是腰肌受风寒或腰肌牵拉伤或是腰间盘突出引起，需要到医院拍个腰部的片子检查确诊。
意见建议：建议及早到医院拍片检查确诊后对症治疗，腰部注意保暖，避免受寒，注意休息，可佩带腰围保护腰肌。
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