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如何才能让我每天都不做梦，睡个好觉

十年的经历了，总是睡不好，每天晚上都做梦，第二天醒来很疲惫，很累；有时还一夜不睡，熬的痛都要炸了一样

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所说的情况，您应该是属于肾虚弱引起的梦多。建议可以口服刺五加片，一次3片一日2次，吃上几天应该就会好转，或者可以找中医调理一下，最重要的是您不要过于紧张，一定要放松心情。

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