香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑,对于病人来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。
如果胃肠不舒服尽量是不要吃香蕉,因为香蕉本身是容易导致腹泻或者是大便排泄的,所以吃香蕉的话有可能会导致这种胃肠蠕动过快,出现腹泻症状。
平常要尽量清淡饮食,规律饮食,少吃多餐,然后针对自己症状给予药物调理,应该是能够慢慢好转的。
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