月子回奶了怎么追奶

问题分析：您好，催奶片可以促进乳汁分泌，是可以服用的。此外，也可以通过按摩的方式催奶，按摩可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的。

意见建议：建议哺乳期可以多喝一些汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。祝您健康！