宝宝感冒鼻塞怎么办

有关流感，你想知道的14个问题问题1：流感和普通伤风感冒有什么区别　这是两种不同的疾病，下面的表格可以帮您清楚地了解它们的区别：流感普通伤风感冒流行程度易出现大流行和反复流行，传染性极强不流行，散发，无传染性传播途径飞沫致病因子流感病毒、鼻病毒、副流感病毒、细菌、支原体临床表现起病急骤；

全身症状重：高热(38.5℃以上、肌痛、关节痛、头痛局部症状轻：流涕、咽痛、鼻塞；多有受凉史；上呼吸道症状：流涕、鼻塞、咽痛后果严重并发症，如肺炎、心肌炎，死亡人数多3~4天后自愈治疗和预防疫苗预防：接种疫苗；

药物防治：金刚烷胺类休息，多喝水；无特效治疗药物　问题2：流感是怎样传播的　流感病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，比如鼻涕、痰和唾液，通过说话、咳嗽、打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，并被吸入到易感染者的呼吸道里，进而侵入上皮细胞中，使其坏死、脱落，引起发病　问题3：流感为什么每年都流行　流感病毒分为3型：甲、乙、丙型，均能致病。

甲型根据其表面抗原血凝素(H)和神经氨酸酶(N)抗原性的不同，又分为多种亚型，并且易发生变异，常以流行形式出现，能引起世界性大流行。

乙型和丙型无亚型划分，乙型也常发生变异引起局部爆发，丙型则主要以散发病例出现　流感病毒中的甲、乙型是引起流感流行的主要类型，为了逃避人体的免疫力，这些流感病毒的RNA常会发生点或节段的改变，导致病毒表面抗原出现局部或整体的变化，医学上称为抗原的漂移或替换。

由于这些原因，使人体对其难以识别而导致重新感染，这也是流感每年都会卷土重来的原因　问题4：预防流感有哪些有效的方法　目前有两种方法：疫苗预防和药物预防。

接种流感疫苗预防流感是目前公认的安全有效的方法，在各国得到普遍应用　药物中公认有预防流感作用的是金刚烷胺盐酸盐，它能在人体内抑制流感病毒的复制，但因服用后会引起严重的胃肠、神经系统副反应，孕妇、肝肾功能障碍者都禁用此药，年迈体弱者慎用，另外还可出现耐药性，因此，药物预防只作为不能使用疫苗预防者的补充　问题5：哪些人是流感疫苗适宜的接种人群　流感的高危人群是指容易患上流感并出现严重并发症的人群。

主要包括(1)60岁及以上人群(2)慢性病患者及体弱者(3)免疫力低下者，如患HIV/AIDS等免疫系统疾病及长期服用激素、放疗、化疗的病人(4)医护人员(5)托幼机构的儿童及在校的大中小学生(6)为公共服务的人群，如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员(7)机关、企事业单位有较重要岗位的人(8)任何原因想减少患流感可能性的人及自愿接种者　凡是属于流感的高危人群，都应及时接种流感疫苗，例如儿童、老年人和慢性疾病患者。

同时一些特殊人群和希望远离流感者也可注射流感疫苗，例如医务人员、托幼及养老机构工作人员、经常出差者，应试应考者、社交活动频繁者等。

尤其是儿童，他们是流感传播的主要媒介，日本调查显示：每接种420名儿童就可以使社会人群有1人免于超额死亡；其他研究证明每接种270名老人可以减少1名老人的超额死亡；

除上述人群以外，由于流感疫苗有确切的个体保护效果，每一位希望避免在冬季患流感的人都可以接种流感疫苗　问题6：哪些人不宜接种流感疫苗　对鸡蛋过敏者；

妊娠头3个月的妇女；严重过敏体质者　问题7：哪些人要推迟接种流感疫苗　发热、急性感染者；妊娠三个月后的妇女；晚期癌症病人、心肺功能衰竭者；

正在服用免疫抑制和大剂量类固醇者；禁忌症不宜掌握者　问题8：接种流感疫苗安全吗　使用流感疫苗非常安全。在近30年的使用中，尚没有严重副反应的报道，接种时注射部位出现局部反应的发生率也很低。

出现不适也不需要特殊处理，属一过性反应　流感疫苗成分中因不含有人血制剂，因而也不会使接种者传染其他血液传播疾病，如艾滋病、肝炎等　问题9：接种流感疫苗后能保护多久　接种流感疫苗后，能迅速在人体内产生保护性抗体。

通常2周之内就会有保护效果。保护性抗体在人体内能够持续在1年以上。因此在接种后的一年之中，都能有效抵御流感的侵袭　问题10：流感疫苗为什么每年都要接种　第一条理由：WHO紧密跟踪流感病毒的变异情况，并每年对流感疫苗的成份提出建议。

一般情况下由于目前流行的三种病毒的变异，每年都会有一到两种疫苗株发生变化。如想避免这些新病毒的感染，最好每年都接种新的疫苗　第二条理由：对高危人群，尤其是老年的接种者，免疫后一般只持续1年。

因此对这批人群而言，有必要每年都要进行接种　问题11：接种疫苗能使人得流感吗　接种疫苗不可能使一个人得流感，因为疫苗中的所有病毒都已经被杀死。

之所以有这样的情况是因为可能体内已有流感病毒，并且该疫苗需要10~15天时间才能刺激机体的免疫系统产生足够的抗体。

另外，或许这个人已经得了感冒或其他与流感类似的疾病，而不是真正的流感。最后，还有一种极少见的现象，即接种疫苗24~48小时后出现类流感症状，但这些症状24~48小时后就会消失，而且不会像流感那样严重　问题12：什么时候是接种的最佳时期　接种疫苗的最佳时机是在流感发作的前夕或流行的高峰前期　问题13：当流感已经流行起来或正处在高峰时间，这时接种还有用吗　效力研究证明，此时接种仍然有用，并且仍可大幅度降低并发症(肺炎)的发病率和死亡率。

接种2周后效果就很明显。因此，在流感发作的高峰期完全可以接种，并从中受益。但是必须记住：要想达到免疫效果，须等7~15天以后，而且在这期间若得了流感，并不能简单地认为接种无效　问题14：怀孕的妇女或正在哺乳的妇女能接种吗　怀孕并非流感疫苗的禁忌症，但专家建议：孕早期是否接种要权衡当时流感的风险有多大；

哺乳也不属于接种的禁忌证，正在哺乳的妇女可以接种并继续哺乳。冷热不均制造感冒孩子老是感冒，大人们常常将此归结为抵抗力低。

是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件，比如冷热不均　镜头一：季节交替时　妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣　不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈妈的体温“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。

可他却比爸爸妈妈穿得都多　病因分析　婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节　由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。

如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒　医生建议　在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少　#8226;天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。

天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。

要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多　#8226;天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣　#8226;掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。

不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃　#8226;耐寒锻炼。

有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病　镜头二：进入不同室温环境时　在门诊常见的情景：冬天，妈妈把孩子抱进诊室时，孩子还穿着或包着的棉衣，医生把听诊器伸到胸部，就像伸进了蒸笼，孩子浑身是汗。

小背心是湿的，甚至连内衣也是潮的　病因分析　在寒冷季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。

如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化，就会使孩子处于冷热不均之中　在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。

如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。

另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病　医生建议　#8226;冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，把身上的包打开。

不要让孩子出很多的汗，到了诊室，医生要给孩子检查，肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗，很容易着凉　#8226;冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。

进入后，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等；出来前，在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此，大人也一样　#8226;夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。

夏季，外面烈日炎炎，如果带孩子到超市等空调开放的地方，满身的汗水很快就没有了。这时，再给孩子吃冷饮，那真是透心凉，往往容易外感风寒；

而从凉爽的超市到闷热的户外，又容易热伤风　#8226;科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃　镜头三：睡觉时　宝宝穿着内衣内裤，盖着棉被，腿脚压了小毛毯，冬天还会放一个暖水袋。

看着孩子终于睡着了，妈妈放心地到客厅看电视　2个小时后，过来看看宝宝睡得怎么样：被子毛毯都堆在一边，宝宝只穿着内衣内裤。

妈妈急忙替孩子盖上，也入睡了　没到天亮，妈妈醒来发现，孩子又把被子踢光了　病因分析　宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。

睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒　医生建议　#8226;最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。

穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉　#8226;宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风　#8226;宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿　#8226;白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上　#8226;夏季，室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。

因此，开窗不会使孩子受凉。相反，还能使室内空气新鲜。注意：开窗睡觉时不要有对流风　镜头四：运动时　社区里，一群小朋友在玩耍。

踢足球、跳“房子，追逐着，打闹着。孩子小脸红红的，汗水顺着脸颊流下来，有的孩子已经把外衣脱了小来，有的把帽子脱下，头顶上冒着热气。

夏季，孩子干脆光着臂膀，只穿着小短裤　玩得浑身是汗的孩子回到家里，马上打开龙头洗脸，打开冰箱吃冷饮，对着电扇吹。

如果家里有空调，孩子进屋后满身的汗立即就没了　病因分析　这是典型的冷热不均。与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化　孩子受热或出汗时，毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调等，汗毛孔突然闭合，以减少散热。

但是开放的毛细血管如果没能及时收缩，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。

这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎　医生建议　#8226;无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少　#8226;满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。

不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹　#8226;出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮　#8226;足部，被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。

夏季尤其要避免足部受凉，比如从炎热的室外进家，不要立即脱鞋，光脚在凉地板上跑　郑玉巧参考文献：父母必读