问患者提问

控制血糖的食物

我去体检，查出血糖有点偏高，让回家通过食物来调理，想问一下什么食物能控制血糖呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮食上以粗粮为主，多吃富含纤维的食物，纤维素含量高的蔬菜比如芹菜等，苦瓜降糖效果很不错，如果是轻度的高血糖可以控制，如果吃苦瓜降不下来就要吃药控制，防止出现并发症。

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