指导意见：一天一次撸管，有些频繁，青年人，经常手淫排精会排出大量雄性激素，会影响发育和中老年时期的健康，应该控制每月1-2次。
多与家人在一起，不单独处在室内，不困倦不上床睡眠，早上醒来，就及时起床，利于控制手淫。
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