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问患者提问

长期有抑郁情绪该怎么办？

我的生活不是很幸福，和别的人比差远了，家里没钱，没地位，还没人照顾小孩，工作压力还大，我总有抑郁的情绪，总埋怨，还爱发脾气，怎么办，我怕我做出些不好的事情？长期有抑郁情绪该怎么办呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况多见于个人心理因素导致，可以看一下心理医生。另外可以到正规医院精神科就诊检查，根据具体情况采取药物治疗。
可以进行一下娱乐休闲来放松自己的抑郁情绪。

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