刚怀孕心情不好老想哭咋办

怀孕期间由于受体内激素的影响，怀孕初期心理活动出现改变，容易出现脾气暴躁、心情抑郁等，要放宽心情，怀孕期间情绪不稳容易引起流产，多做一些自己想做的事，和朋友出去聚聚会，散散步。

进行一个自我调节，多阅读一些健康的书籍，也可以让您爱人给您讲一些笑话，多安慰安慰您，也可以听一些轻音乐。