问患者提问

枸杞是否可以直接吃？

枸杞是否可以直接吃

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞是可以直接吃的。枸杞是一种医药同源的食物，具有补肾壮阳、滋阴明目、益肾填精的功效，直接吃枸杞能够让枸杞的营养价值最大化，有效的防止枸杞因为高温加热以后导致的营养缺失，但是吃多了容易上火，可以和大枣、菊花共同泡水喝或者是煲粥。

相关问题