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孕妇多吃坚果好不好的啊？

孕妇多吃坚果好不好的啊，吃的量有没有限制啊？对小孩子有没有好处的啊？

提问时间：2021-11-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性怀孕以后多吃坚果是有好处的，对于胎儿的发育有很好的帮助的，但是这个量要避免过多的，任何的食物，就算有很好的效果，也不可以过量的服用的，适当的服用，才有很好的效果的，我建议多吃芝麻，核桃等坚果，这样可以帮助胎儿的脑部发育的。

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