你好，睡眠过多主要是和人的体质有关，如果是痰湿偏重或阳气虚弱的人多睡眠，且睡眠较多。如果没有其他症状或不影响工作就不必在意。
你好，据以上所说，体质一般很难改变，建议你加强体育锻炼，多呼吸新鲜空气，必要时服用中药调理可能会好点。祝你身体健康。
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