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酒精肝正确段练方法

舅舅得了酒精肝，据说如果经常酗酒则会对肝脏造成严重损伤。问一下酒精肝正确的段练方法？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以选择散步。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的按摩作用。散步可以使大脑皮层兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。

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