熬夜之后第二天人感觉像是抑郁症

你好！从你所说的情况应该是熬夜所致。熬夜消耗人的体力和精神。熬夜会让人的情绪变得低落，精神萎靡不振，你也有暴躁不安的情况。

,希望你保持正常的作息规律，晚上不熬夜不过多的看手机和电脑。多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张暴躁的情绪。

适当的释放自己的不满和压力说想说的话，做想做的事，情绪调整好了，不熬夜身体状况就会有所好转的。