首页 > 权威问答 > 怀孕后可以打太极拳吗？

问患者提问

怀孕后可以打太极拳吗？

孕期40天，除了正常的妊娠反应，也没有其他什么不舒服的，能不能去打太极拳？很喜欢哪个运动哦

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以啊，我还专门问过医生呢，我也喜欢太极。因为太极要求人的精神处于放松和空灵状态，动作很柔和，又轻松，没有什么强硬的动作，追求体内气血贯通，和适合我们孕妇锻炼的。
好好锻炼吧，生个健康可爱的宝宝！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号