问题分析:你讲的胡萝卜素摄入体内后可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品,有利于眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症和皮肤粗糙的状况,不宜与醋等酸性物质同时服用,只是过量使用会出现中毒,主要是指静脉给药或直接口服,正常饮食摄取的量是不会影响健康的。
意见建议:单纯的胡萝卜素药品成人一次剂量超过90-300mg,或成人每天摄入24-30mg,持续半年,或每天9-12mg,超过8年可引起中毒,而我们正常每天的摄入量最多是0.03mg,所以正常饮食补充的胡萝卜素是有益健康的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com