问患者提问

糖尿病患者要吃什么好呢？

我最近总是感觉自己的身体很乏力，没有精神，走几步路就气喘吁吁的，渗透疲倦的很，这几天还特别的能吃，食欲很好，一天要喝很多的水，却发现自己瘦了，去医院检查说得了糖尿病。糖尿病吃什么好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

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