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睡醒老是感到害怕，怎么办

你好，睡不着，我睡醒老是感到胸口喘不过气来，心跳的很快，还有点痛，而且感到害怕，我不知道在怕什么的那种害怕，最近心情不好

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个表现要注意是不是有一定的焦虑障碍，并且伴有睡眠障碍的问题，那么就容易导致这个表现了。指导建议：最好还是考虑药物治疗，可以使用谷维素和空心胶囊，可以缓解目前的状态，平时要注意多参加集体活动，养成良好的生活习惯。

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