长用花生叶伤害身体吗？

病情分析：您好，这只是一个说法，目前还没有对这个方法的定论。建议患者能及时到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，找到失眠的原因，并针对性的进行治疗，才能从根本上解除失眠的困扰，回归正常的生活。

意见建议：建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。

适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。