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孕期超重该如何控制体重呢少吃含糖量高的食物，每天适当散步运动

提问时间：2020-01-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

呵呵，少吃多餐，按照你的怀孕周期饮食和营养要求吃对应营养的东西，可以参考怀孕40周等图书。此外，记得多去外面呼吸新鲜空气，散步哦

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