问题分析：如果你以前没有问题，现在有问题了，可能是意见建议：如果是二，我也没什么好办法。如果是一，那可能是这段日子，过度劳累，晚上睡眠不好，饮食不均衡所致。
建议中午补觉，多吃营养物质。补充钙片有住改善。
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