你好,你所说的这种情况是炎症的表现,与情绪不佳或生活不规律有关。指导意见应该在医生的指导下进行合理有效的治疗,同时应该多补水,多休息,保持良好心态,情绪稳定,饮食营养均衡,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的生活习惯,维持各方面的平衡与健康,减少不适的发生。
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