医生像您咨询一下，老是控制不住自己的食欲，要怎么办

病情分析： 这个属于你自己消化功能好，胃肠道吸收消化功能都好的表现，但是可以看出这个已经成为你心里的一种负担了，意见建议：建议你不要有太多心理负担，你说让你高兴快乐过一天痛苦烦恼过一天，你选择哪种？

肯定是前面的答案。这就对了，不过我给你个建议，就是吃饭前要多喝水，这样你吃饭时自然就少吃了，然后晚上尽量少吃，在就加强锻炼身体，不要吃零食，饮食要有规律