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青少年复合维生素咀嚼片对高中生是否合适

问题描述:油性皮肤，脸上的痘痘比较多.高考临近，想补充点保健品“青少年复合维生素咀嚼片”是否可以考虑?如行，请问哪个产品比较合适。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，维生素是人体每天都需要摄入的营养素，所以一定要摄入，但是维生素中有些是不可以自己盲目吃的，如维生素A，吃多会使人体中毒的，建议可以通过食物来补充哦，平时饮食要食物多样化，不要偏食挑食。

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