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高密度脂蛋白偏低如何治疗?

我是去年体检的时候就发现高密度脂蛋白有点偏低,也只低一点,我身体也没有任何不舒服的地方,我就没在意。前一段时间体检的时候又是高密度脂蛋白偏低。而且比去年还低了一些。高密度脂蛋白偏低如何治疗?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般导致高密度脂蛋白偏低的原因有很多,不过最常见的因素还是日常的的饮食习惯,因此该病在治疗的时候主要是通过药物和饮食来进行合理的搭配调理,才可以让高密度脂蛋白值回升到正常水平。

    戒烟限酒,多饮水,大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高.早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度.平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌.要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA,DHA的油脂,可以补充高品质的深海鱼油。

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