问患者提问

女您好!我今年五十岁了,老是觉得自己瞌睡,睡不够,

女您好!我今年五十岁了,老是觉得自己瞌睡,睡不够,请问这是病吗?需要吃什么

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你所说的这种情况考虑与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整。意见建议：应该调整好心态，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，提高自己的积极主动性，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，改善这种情况，保持健康的身心。

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