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产后腰酸背痛怎么治疗

我生完孩子之后就会出现腰酸背痛的状况，非常严重，家人也非常担心，那么产后腰酸背痛怎么办？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后腰酸背痛应该多休息!通过适当的休息，可以有效地缓解腰酸背疼。注意保暖，不要太劳累多卧床休息，另外可以补充点钙元素，平常还要要注意饮食均衡，喝点骨头汤鱼汤等。

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