这个一般不爱运动的话只能是节食来减肥才行，这个吃药对身体并不好所以这个不用吃。指导意见当然你也可以吃减肥茶结合节食会更有效一些。
坚持一到两个月的节食和吃减肥茶是可以减下来的。这个安全是安全的只是有一些副作用比如引起月经不调这些现像。
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