问患者提问

美白一般可以吃什么水果？

我的皮肤就是属于很黑的那种，老是白不起来，用了很多的方法也不是很痒效果，也不知道是怎么回事，想要白起来也不知道要怎么才有效果。一般美白要吃什么水果。美白一般可以吃什么水果？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，具有美白作用的水果，主要是富含维生素C的水果。富含维生素c的食物有青椒、菜花，橙子、葡萄、西红柿等，可以说，非常多的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

相关问题