我每天晚上都会做梦正常吗

每天晚上睡觉都做梦是属于正常的，人每天晚上睡觉的过程中。会有好几个睡眠周期，每个睡眠周期里都有一个环节，就是做梦，有的时候你感觉不到自己做梦，那是因为你醒来的时候，正好不是在梦中醒来。

所以说做梦。是很正常的。如果不影响白天的精神状态，如果白天会有困乏而且头晕的症状，可能是和做梦有关系，可以多吃一些核桃，酸枣仁，红枣等安神的食物，也可以服用点药物调理。