突然长很多白头发是怎么回事

突然长出许多白头发，如果不是遗传因素，考虑与肝肾不足、气血亏损或是由于头皮循环不良、维生素与微量元素缺乏、精神压力等因素导致的！建议要找到导致白发的原因才能对症处理。

平时多吃一些如谷类、豆类、干果类、动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。建议经常吃一些有益于养发乌发的食物，如黑芝麻，首乌等。

多按摩头皮，促进血液循环。也可以找中医调理一下。