先喝钙还是先吃鱼肝油？

钙和鱼肝油应该一起吃比较好,它们所起的作用不一样,鱼肝油是孩子比较小的时候,两个月前不能到外面晒太阳,晒不到太阳就会导致缺钙,如果孩子能出去了,没必要吃鱼肝油,吃钙就可以了,现在宝宝可以吃一些虾泥,可以增加钙的补充量.多吃些水果泥也可以帮助宝宝补钙,我家宝宝也是六个月,可以吃苹果,桃子,香蕉.你也可以给他试试看,孩子很爱吃。