你好，根据你的描述，是想提高卵子的质量。如果是想要怀孕的话。一般吃相对雌激素比较高的食物。比如林蛙油和雪哈油，但最好还是检查一下身体，不要乱补。
以上是对“吃什么对卵子好啊,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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