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网络成瘾的治疗和调试方法

青少年因为迷恋网络而衍生出一系列社会问题，造成网络成瘾，这种情况有什么治疗和调试方法？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以经常参加体育运动，从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。从时间上，体育运动占用了学生的课余时间，也就减少了上网的时间，而且，经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛，参加的社会活动也较多，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。

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