血液循环差，三伏天浑身发凉

血液循环不好，比一般手脚凉的要严重，天气变冷时浑身发凉，像网上说的锻炼什么的也没用想得到的帮助：网上说血管扩张和一氧化氮有关，另外我的身体处于这种状态时和健康的时候比嘴里会有难闻的味道，但是每次吃西瓜后那种味道会消失，而且吃得越多保持的时间越长，据说西瓜里含有大量的瓜氨酸，我想咨询一下想要让身体恢复是否和瓜氨酸有关？