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我女儿上高一上课注意力不集中怎么办?

曾经的治疗情况和效果:上课易分神注意力不集中怎么办?上课分神注意力不集中
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好:上课容易分神主要是考虑在听课的时候跟不上老师的思路。而人在集中精力去听课的时候一般也很难一直坚持到最后的一般也就是十五分钟左右。

    这样如果一味的去要求自己能全力听讲其实往往达不到效果的。指导意见:所以在听课之前最好做预习。而且需要大概知道主要的知识点。

    这样在听课的时候就能知道老师在讲那个部分。在讲刚开始主要的内容的时候可以听的仔细一些。内容大概掌握了之后再老师讲例题的时候其实知道老师的解题步骤的思路和方法其实也就可以。

    所以有一个清晰的思路是很重要的。希望我的回答能帮助到你。

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