可以一起使用，可以起到补血补气的作用。使用的时候要注意适量即可。不要每天过多的使用。平时要注意自身的保暖，适当的做一些运动。
同事要合理的调整自己的饮食，保证自身营养均衡。若是长时间症状没有减轻，建议去医院就诊，在医生的建议下进行治疗。
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