精子的活力决定着男性的生殖能力,可以通过食补。指导意见最好的办法是食补,多吃羊肉,狗肉,驴肉,羊睾丸等,千万节制性生活,越少越好,调养一段就会好些,如果你觉得自己能控制好自己的话,就去中医开生精汤吃
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