问患者提问

晚上睡觉前吃什么好

晚上睡觉前肚子饿吃什么好，吃苹果好不好，你建议吃什么好，还是直接饿肚子不吃好

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看了叙述，晚上睡觉前肚子饿，请问您一般是晚上几点睡觉的？指导意见睡觉前吃东西，对胃肠道、牙齿是不利的，如果不是上夜班，建议早一点睡觉，睡前不要吃东西。

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