问患者提问

甩腿有什么好处？

我早上上班看公园一群大爷在甩腿。我现在想问下甩腿有什么好处？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常做甩腿运动，可以提高腿部的灵活度，在一定程度上能够瘦腿。促进腿部的血液循环对缓解腿部的疲劳也是有好处的。不适合做剧烈运动的病人可以经常做甩腿运动来恢复病情。

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