请问关节咯咯响是怎么回事

自诉肘关节及膝关节活动后出现弹响声，而没有疼痛，主要考虑是存在劳损，或由于体位过伸及过曲位诱发小关节摩擦导致。指导意见像你诉说的情况，而如果是韧带劳损引发肥厚，可以由于活动的时候，经过腱鞘引发弹响。

如果没有疼痛，可以保养，平时避免患侧肢体劳累，自己多按摩，热敷措施，都可以预防病情加重。