中药减肥好吗。真的有效吗

问题分析：你好，中医上肥胖患者多属于痰湿体质，主要是由于脾胃功能失调导致的，口服相应的中药治疗，可以健脾除湿，恢复脾胃功能，从而达到减肥的目的。

意见建议：所以可以尝试中药减肥的，但是要去当地正规医院找中医进行调理，而且饮食要以清淡易消化为宜，多吃水果蔬菜，避免情绪刺激，每天做1-2h的有氧运动如慢跑、瑜伽等，希望帮助到你。