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杞人忧天、庸人自扰、老是在想一些不切实际

最近一年里总是会想一些有的没的、有着过于悲观的想法、会联想到一些不好的事

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的描述估计是属于心理性的、你好、这个情况一般建议及时休息继续结合多锻炼试试啊

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