下午吃什么水果减肥效果好？

即使要减肥也要用健康的方法，不要一味地不吃东西，只要吃对了东西，既可以减肥又对身体健康有益。下午到晚上可以吃些水果，尽量避免再吃其他的东西就可以达到减肥的目的。

而有利于减肥的水果有苹果，猕猴桃，西红柿，草莓，柚子，黄瓜都是不错的选择。从午饭后就开始，一直到晚上睡觉前不要进食，饿了就吃点水果，最好选择其中的一样，这样慢慢的就可以瘦下来。