后背小腿以及两手腕外侧冰凉怕风是由于阳气不足引起的,需要进行补阳治疗,可以选用中药进行联合口服调理,平时要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃坚果类食物,不要吸烟与喝酒。
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