35周岁，不运动的时候，心率一直维持在90次/分。

问题分析：对于这种情况，可能是有心跳过速问题，可能是和体质差缺乏运动是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议平时要加强运动，注意循序渐进，对改善体质提高新陈代谢水平是有好处的，对降低心率有好处。

同时平时要注意适当吃些坚果，补充钙镁，对改善心跳过快问题有好处