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长期单侧吃饭导致另一侧关节疼

长期单侧吃饭导致另一侧关节疼，牙医说是是什么关节紊乱症没有听太清。刚开始是吃饭的时候会响然后是张口嘎嘣响，现在不敢张大口，张大口就疼，发紧。请问怎么治疗呢需要忌口什么的嘛

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况考虑是下颌关节功能紊乱导致的。与大张口，受凉，咀嚼硬物，偏侧咀嚼习惯等有关系。治疗以保守治疗为主，关节区热敷，轻轻按摩，避免大张口，改掉偏侧咀嚼习惯，避免咀嚼硬物，慢慢就会好转。

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