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孕妇能吃乳酸菌酸奶吗

怀孕两个月了，早孕反应比较明显，吃了就吐，从小就不爱喝纯牛奶，现在更是一喝就吐，能不能换成喝乳酸菌酸奶啊？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

考虑是可以喝酸奶的，能够帮助益生菌的生长，帮助排便。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。
建议在饭后的12个小时服用，这时候胃内有食物，不会刺激胃粘膜引起反酸等不适。

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