背部酸软无力上身骨头伸展有响声无法入睡！

您好！根据您描述的情况，您这个多是颈椎的毛病导致的，这种情况多出在伏案工作过久，或者玩电脑时间长，不注意颈椎的休息导致颈部肌肉疲劳所致的症状。

指导意见建议您看一下正规医院的康复科，拍一个颈椎的片子，看颈椎的生理曲度是否正常存在，同时做颈椎的牵引治疗及推拉按摩，晚上睡觉时，不要把枕头至于头下，而是放在项下，使头稍低，这样久而久之，就会恢复颈椎的生理曲度。

症状就会缓解。仅供参考，祝您早日康复！